Очищайте сердце и душу...

- Очищайте сердце и душу.

- А как?

- Тишиной и красотой...

И это не метафора.

На самом деле, любая эмоция, ощущение, восприятие - меняют нейронные сети нашего мозга, которые в свою очередь дают команду на выработку того или иного гормона, нейромедиатора и т.п. Меняя общее состояние нашего тела. Настроения, позитива или негатива, мыслей и поступков. Всё меняется из-за того как мы научились воспринимать мир.

И что мы воспринимаем в каждый момент нашей жизни.

Конечно, научиться воспринимать лишь красивое и чистое очень трудно. Обязательно в голову лезет какая-то гадость, на глаза попадается кусок дерьма, встречается на пути какой-нибудь урод и очередная сучка начинает визжать о своих потребностях😇😇😇

Поэтому с этим мало что можно поделать, если вы не живёте отшельником.

Но можно производить регулярную очистку. Сброс. Апгрейд. Обновление.

Просто бывая в тех местах, где наша душа радуется. Воспринимает красоту и чистоту. Тем самым создавая в нашем мозгу нейронные сети, которые наполнят тело силой и энергией. Ну а как результат - мы воплотим свои самые сокровенные желания и стремления в жизнь.

На самом деле всё просто...

Очищайте сердце и душу! Учитесь жить радостно!!!