Не только жрать...

На занятиях по медитации.

Главная цель - уловить мысль или эмоцию (чувство) и попытаться понять - что, почему, как, зачем и т.п.

Лежат 5 девушек. От 25 до 48 лет.

Расслабление прошло успешно у всех. Появились непроизвольные подрагивания конечностей, глаз и т.п. - что говорит о том, что не симулируют расслабление. Хотя, почти 20 минут их "уговаривал" расслабить все части тела.

Одна стеснялась своего выпирающего живота, другая - обвисшую грудь, третья - боялась за причёску и т.п.

Все лежат расслабленные...

Предлагаю начать "остановку миру". Ну, чтобы не обращать внимания на звуки, свет, запахи, мысли, ощущения, желания и т.п.

Спрашиваю: - кто-нибудь остановил мир?

Ответы:

 - я хочу пироженку;

 - а мысли должны быть?

 - я слышу как у кого-то бурлит в животе;

Внушаю им продолжать "останавливать мир" и задумываюсь: - как сказать женщине, что у неё должны быть мысли, если у неё их нет.

Это же заденет её самолюбие.

Или то, что у неё одни желания. Никаких ощущений или сознательной работы мозга.

Придётся вернуть им деньги и посоветовать почитать некоторые книжки для самообразования. А в следующей группе в опроснике вставить пару вопросов на наличие интеллекта.